Gestalt koučing

Koučing je proces intenzívneho rozvoja, ktorý pomáha ľuďom prehlbovať sebapoznanie, učiť sa, meniť sa a rásť.

Je to všestranný a účinný nástroj zmeny, ktorý podporuje jednotlivcov, tímy aj organizácie pri napĺňaní svojho potenciálu a dosahovaní vytýčených cieľov.

V kombinácii s Gestalt princípmi sa z koučingu stáva efektívny, psychologicky podložený nástroj na podporu osobnostného rastu.

 

 

V čom je Gestalt iný?

Gestalt koučing je založený na intenzívnom kontakte kouča a koučovaného, v ktorom sa klient učí novým spôsobom vnímať samého seba, svoju aktuálnu situáciu a výzvy, ktorým čelí.

Gestalt prístup je zameraný na prítomný okamih, uvedomovanie si myšlienok, pocitov aj telesného prežívania. Prostredníctvom vzájomného stretnutia s koučom vedie koučovaného k intenzívnejšiemu vnímaniu prítomnosti aj toho, čo je pre neho skutočne dôležité. Podporuje sebaprijatie, zdravšie a živšie prežívanie a autentický kontakt s okolím.

Gestalt kouč vnáša do koučovacieho stretnutia seba a svoje integrované prežívanie. Správa a vyjadruje sa v súlade so svojimi základnými hodnotami a emóciami. Svojím spôsobom existencie predstavuje pre koučovaného autentický role model.

To podporuje klienta v zdieľaní vlastného vnútra a ukazuje mu, že každý človek je vo svojej podstate zdravý, plný potenciálu a celistvý. Gestalt kouč vníma a oceňuje kvality jednotlivcov aj skupín, prijíma veci a ľudí takých, akí sú. Gestalt kouč vždy pracuje v dialógu, nevystupuje ako expert, ale počúva a podporuje. Je partnerom klienta pri objavovaní vlastných perspektív, prehlbovaní uvedomenia a vytváraní zmien.

Gestalt koučing

Výcviky v Gestalt koučovaní

Nezameriavame sa na zlepšovanie toho, čo klientom nejde, zastávame pozitívny optimistický pohľad. Začíname preskúmavaním toho, v čom sú ľudia a tímy silné a na základe toho s nimi načrtávame ďalšie rozvojové kroky.

Individuálny a párový koučing

Urobte si prehľad vo svojom živote a napojte sa na zdroje vlastnej vitality a spokojnosti. V procese sebarozvoja nájdete s podporou kouča odpovede a riešenia ukryté vo svojom vnútri a získate nový pohľad na náročné situácie, ktorým čelíte.

Gestalt v organizáciach

Nájdite s kolegami spoločný cieľ a poslanie a vyriešte výzvy, ktorým ako tím čelíte! Vďaka koučingu prehĺbite vzájomnú dôveru, porozumiete rozdielom vo vašom vnímaní a správaní a zhodnete sa na prioritách a princípoch vašej spolupráce.

Supervízia

Dobrý kouč potrebuje v prvom rade poznať samého seba. V procese stávania sa koučom pomáhame ľuďom odhaliť svoje funkčné aj nefunkčné vzorce a porozumieť motívom a správaniu druhých. Najdôležitejším nástrojom kouča, rovnako ako lídra, sú interpersonálne zručnosti.