Dnešný svet je turbulentný a málokto z nás dokáže predpovedať, čo nám budúcnosť prinesie. Neistota môže priniesť obavy a paralyzovať našu schopnosť prispôsobiť sa, byť kreatívny.
Gestalt koučing ma naučil hľadať istotu v prítomnom okamihu. Tu-a-teraz máme situáciu pod kontrolou, máme prístup k svojim pocitom, schopnostiam, zdrojom. Môžeme sa dozvedieť, v čom sme silní, čo zvládame s ľahkosťou a čo nám je nepríjemné. Môžeme skúšať nové spôsoby, ako na to, čo sa práve teraz deje, budeme reagovať. To nás ukľudní, posilní, dodá sebaistotu. Zameranie na prítomný okamih je veľkým zdrojom prirodzeného sebavedomia a radosti.
Prítomný moment tak v sebe ukrýva silu a múdrosť, ktorá nás môže vyzbrojiť na zvládanie rôznych situácií v budúcnosti. Situácií, ktoré sú teraz neisté a môžu vyzerať aj hrozivo, ale keď prídu, budeme vedieť, že tu-a-teraz ich preskúmame a nájdeme spôsoby, ako k nim pristúpiť.
